Nguyên nhân khiến người ta không buông bỏ là vì không giành được thứ tốt hơn.
Dùng thức ăn chay thay cho thức ăn mặn, sẽ buông bỏ được con dao mổ.
Dùng bố thí thay cho giành giật, sẽ buông bỏ được lòng tham.
Dùng tín ngưỡng thay cho hư vô, sẽ buông bỏ được nỗi trống rỗng.
Dùng trí tuệ thay cho ngu dốt, sẽ buông bỏ được cố chấp.
Dùng chính niệm thay cho tạp niệm, sẽ buông bỏ được ngông cuồng.
Dùng nhẫn nại thay cho báo thù, sẽ buông bỏ được giận dữ.
Dùng yêu thương thay cho tham lam, sẽ buông bỏ được đau tim.
Tu hành không phải là buông bỏ, mà là để hiểu lẽ hoán đổi.
